Santé & Bien-être
Après 60 ans, retrouver de l’élan sans se faire mal
Un programme progressif de 8 semaines pour marcher, renforcer vos muscles, travailler l’équilibre et garder le rythme après 60 ans, en sécurité.
Sujet
prévention
9 articles du média abordent ce sujet, dans 1 rubrique.
Santé & Bien-être
Bien vieillir : les habitudes qui protègent vraiment la santé après 60 ans
Activité, alimentation, sommeil, mémoire, prévention et logement : un guide concret pour préserver votre santé après 60 ans.
Santé & Bien-être
Après 60 ans, le calendrier des rendez-vous santé à garder en tête
Dépistages, vaccins, tension, vue, dents : organisez vos rendez-vous santé après 60 ans avec un calendrier clair à adapter avec votre médecin.
Santé & Bien-être
Entretenir sa mémoire : ce qui marche vraiment, loin des promesses
Jeux, sommeil, mouvement, liens sociaux : distinguez les gestes utiles des promesses et adoptez une routine mémoire réaliste après 60 ans, chaque semaine.
Santé & Bien-être
Diabète de type 2 après 60 ans : dépistage, surveillance et prise en charge
Glycémie, HbA1c, complications à surveiller et prise en charge à 100 % : ce qu'il faut savoir sur le dépistage et le suivi du diabète de type 2 après 60 ans.
Santé & Bien-être
Le test auditif après 60 ans : pourquoi, où et comment ça se passe vraiment
Presbyacousie, audiogramme, lieux pour faire un test auditif après 60 ans : ce qu'il faut savoir avant de prendre rendez-vous, sans démarche commerciale.
Santé & Bien-être
Les pieds après 60 ans : pourquoi ils méritent un vrai suivi, et qui consulter
Peau plus fine, ongles plus épais, risque accru en cas de diabète : pourquoi consulter un podologue, ce que rembourse l'Assurance Maladie, et les signes qui doivent alerter.
Santé & Bien-être
Ostéoporose après 60 ans : dépistage, prévention et traitement
Ostéodensitométrie, calcium, vitamine D et prévention des fractures : ce qu'il faut savoir sur l'ostéoporose après 60 ans, du dépistage au traitement.
Santé & Bien-être
Zona après 60 ans : reconnaître les symptômes, comprendre le vaccin et sa prise en charge
Reconnaître les premiers signes, éviter la douleur post-zostérienne et savoir si le vaccin vous est recommandé : le guide complet sur le zona après 60 ans.