Devenir bénévole : trouver une mission utile, à votre mesure
Choisissez une mission de bénévolat adaptée à vos compétences, votre temps et vos envies, puis engagez-vous avec les bonnes questions.
Rester relié
Vie sociale & Engagement : la richesse des liens
Bénévolat, associations, rôle de grand-parent, transmission de savoir-faire, clubs, nouvelles rencontres : entretenir un réseau vivant après la vie professionnelle.
L'arrêt de l'activité fait souvent disparaître d'un coup un réseau social entier. Le reconstruire est le travail le plus rentable des premières années de retraite. Voici comment s'y prendre concrètement.
6 articles publiés
À lire en priorité
Tous les articles de la rubrique
Classés du plus fondamental au plus spécialisé.
02
Être grand-parent aujourd’hui : trouver la juste place
Garde, règles éducatives, distance et désaccords : des repères concrets pour aider vos petits-enfants sans vous effacer ni remplacer leurs parents.
03
Le vrai choc de la retraite : traverser la transition sans vous perdre
Comprendre les phases de la transition à la retraite, prévenir le creux et reconstruire un rythme, des liens et un projet à votre mesure.
04
Après le travail, reconstruire un cercle social qui vous ressemble
Après la retraite, recréez des liens durables : méthode des trois cercles, lieux concrets, relances et aides si l’isolement s’installe.
05
Après la carrière, transmettre son métier sans reprendre un emploi à temps plein
Mentorat, parrainage, bénévolat de compétences : comparez les cadres, le temps à prévoir et les démarches pour transmettre utilement.
06
Créer ou rejoindre une association : le mode d’emploi concret
Statuts, déclaration, bureau, assurance, compte bancaire : créez une association loi 1901 pas à pas et évitez les formalités inutiles dès le départ.
Longue traîne
On nous demande souvent
Comment devenir bénévole près de chez moi ?
Commencez par votre mairie, la maison des associations, le centre social ou la médiathèque de votre commune. Cherchez aussi sur France Bénévolat et sur la …
Réponse complète dans « Devenir bénévole : trouver une mission utile, à votre mesure »Combien d’heures par semaine faut-il donner comme bénévole ?
Il n’existe pas de minimum général. Pour une première mission régulière, un créneau d’environ 2 à 4 heures par semaine, trajet compris, est un repère prude…
Réponse complète dans « Devenir bénévole : trouver une mission utile, à votre mesure »Les grands-parents ont-ils un droit de garde sur leurs petits-enfants ?
Non, les grands-parents n’ont pas automatiquement un droit de garde fixé par la loi. Les parents qui exercent l’autorité parentale organisent la vie quotid…
Réponse complète dans « Être grand-parent aujourd’hui : trouver la juste place »Puis-je refuser de garder mes petits-enfants tous les mercredis ?
Oui. Vous n’avez pas à accepter une garde régulière si elle ne correspond pas à vos possibilités ou à votre envie. Vous pouvez proposer un autre rythme, pa…
Réponse complète dans « Être grand-parent aujourd’hui : trouver la juste place »Pourquoi je me sens vide depuis que je suis à la retraite ?
Le travail apportait probablement, au-delà du revenu, un rythme, des contacts, des habitudes et un rôle reconnu. Le sentiment de vide peut apparaître lorsq…
Réponse complète dans « Le vrai choc de la retraite : traverser la transition sans vous perdre »Le blues de la retraite est-il normal ?
Une période de flottement, de nostalgie ou de baisse d’élan peut faire partie d’une transition normale, surtout après l’excitation des premiers mois. Elle …
Réponse complète dans « Le vrai choc de la retraite : traverser la transition sans vous perdre »Comment se faire des amis après la retraite quand on ne connaît personne ?
Commencez par un lieu où l’on fait quelque chose ensemble, plutôt que par une sortie conçue uniquement pour rencontrer du monde. Une activité régulière, mê…
Réponse complète dans « Après le travail, reconstruire un cercle social qui vous ressemble »Pourquoi je me sens seul depuis que je suis à la retraite alors que je suis occupé ?
L’occupation ne remplace pas toujours les échanges réguliers, le sentiment d’être attendu ou la possibilité de parler librement. Le travail apportait souve…
Réponse complète dans « Après le travail, reconstruire un cercle social qui vous ressemble »